Kalsiyum kullanımı nasıl olmalıdır?
Kalsiyum takviyeleri, genellikle diyetle yeterli kalsiyum alımının sağlanamadığı durumlarda kullanılır. Ancak, takviye kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Kalsiyum, diyetle yeterince alınabiliyorsa takviye kullanımı gereksiz olabilir. Günlük dozaj, bireyin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna bağlı olarak değişir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.