Kalsiyum hamilelerde kullanımı nasıl olmalıdır?
Hamilelik döneminde kalsiyum alımı, fetüsün sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir. Hamile kadınların kalsiyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir. Günlük kalsiyum ihtiyacı, hamilelik sırasında artar ve genellikle 1000-1300 mg olarak önerilmektedir. Kalsiyum açısından zengin gıdaların tüketimi de önemlidir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.