Kalsiyum - Kalsiyum eksikliğinde ne yapılmalıdır?

Kalsiyum eksikliği, kas krampları, zayıf kemikler, diş çürümeleri ve osteoporoz gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ayrıca, yorgunluk, ruh hali değişiklikleri ve sinir sistemi sorunları da yaşanabilir. Uzun süreli eksiklik, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir ve kırık riskini artırabilir.

Serum kalsiyum düzeyleri, genellikle 8.5-10.2 mg/dL arasında normal kabul edilir. Ancak, bu değerler laboratuvarlara göre değişiklik gösterebilir. Kalsiyum seviyelerinin değerlendirilmesi, bireyin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna bağlı olarak farklılık gösterebilir. Normal değerlerin altında veya üstünde olan seviyeler, sağlık sorunlarının bir göstergesi olabilir. Bu nedenle, kalsiyum test sonuçlarının bir sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmesi önemlidir.