Kalsiyum yan etkileri nelerdir?
Kalsiyum takviyeleri genellikle güvenli kabul edilse de, aşırı doz alımı bazı yan etkilere yol açabilir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, kabızlık, böbrek taşları ve kalp ritmi bozuklukları yer alır. Uzun süreli yüksek doz alımı, böbrek hasarına neden olabilir. Bu nedenle, kalsiyum takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.