Ahududu - Ahududu bebeklere verilebilir mi?

2024 tarım verilerine göre ahududu temel olarak yaz aylarında (Haziran-Ağustos) yetişir. Sonbahar çeşitleri Eylül-Ekim aylarında meyve verir. Sera üretiminde yılın farklı dönemlerinde yetiştirilebilir. İklim koşullarına bağlı olarak hasat zamanı değişebilir. Modern yetiştirme teknikleriyle üretim sezonu uzatılabilir.

Ahududu önemli mineraller açısından zengindir. 100 gramında 151 mg potasyum, 0.67 mg manganez, 22 mg magnezyum, 25 mg kalsiyum ve 0.69 mg demir bulunur. 2024 araştırmalarına göre, özellikle manganez içeriği günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Fosfor (29 mg), çinko (0.42 mg) ve bakır (0.09 mg) gibi mineraller de içerir. Bu mineraller kemik sağlığı ve metabolik fonksiyonlar için önemlidir.