Soya Fasulyesi karbonhidrat değeri nedir?
Soya fasulyesi, düşük karbonhidrat içeriğine sahip bir gıda kaynağıdır. 100 gram soya fasulyesi, yaklaşık 30 gram karbonhidrat içerir. Bu, soya fasulyesinin düşük glisemik indekse sahip olduğu anlamına gelir, bu da kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Karbonhidratlar, vücut için enerji kaynağıdır, ancak soya fasulyesi, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.