Soya Fasulyesi kalori değeri nedir?
Soya fasulyesi, yüksek kalorili bir gıda kaynağıdır. 100 gram soya fasulyesi, yaklaşık 446 kalori içerir. Bu nedenle, enerji ihtiyacını karşılamak için iyi bir seçenek olabilir. Ancak, kalori alımını kontrol etmek isteyenler için porsiyon kontrolü önemlidir. Soya fasulyesi, sağlıklı yağlar ve protein içeriği ile dengeli bir beslenme sağlar.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.