Erik karbonhidrat değeri nedir?
Erik, doğal şekerler ve lif içeren karbonhidratlar açısından zengindir. 100 gram erik, yaklaşık 11 gram karbonhidrat içerir. Bu karbonhidratlar, enerji sağlamak için vücut tarafından kullanılır. Erik, içerdiği doğal şekerler sayesinde tatlı bir lezzet sunar. Ayrıca, lif içeriği sindirim sağlığına katkıda bulunur.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Erik ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Erik ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.