B3 Vitamini - B3 Vitamini vücuttan nasıl atılır?

B3 Vitamini vücuttan nasıl atılır?
B3 vitamini, vücutta fazla miktarda birikmez ve genellikle idrar yoluyla atılır. Suda çözünebilen bir vitamin olduğu için, vücut ihtiyaç duyduğu kadarını kullanır ve fazlasını atar. Bu nedenle, düzenli olarak B3 vitamini almak önemlidir. Yetersiz alım durumunda, vücut B3 vitamini seviyelerini korumak için mevcut kaynakları kullanır. Uzun süreli eksiklik, sağlık sorunlarına yol açabilir.
❗ Sağlık Uyarısı Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız, mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.