B3 Vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
B3 vitamini eksikliği, çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında yorgunluk, halsizlik, ciltte döküntüler, ağız yaraları ve sindirim sorunları yer alır. Ayrıca, eksiklik durumunda, zihinsel sağlık sorunları, hafıza kaybı ve ruh hali değişiklikleri de görülebilir. Uzun süreli eksiklik, pellegra adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir. Pellegra, ciltte döküntüler, ishal ve demans gibi belirtilerle kendini gösterir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.