B1 Vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
B1 vitamini eksikliği, çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. En yaygın belirtiler arasında yorgunluk, halsizlik, sinir sistemi sorunları ve kas zayıflığı yer alır. Ayrıca, eksiklik durumunda, kalp atışlarında düzensizlik, hafıza sorunları ve ruh hali değişiklikleri de görülebilir. Uzun süreli eksiklik, beriberi adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir. Beriberi, sinir sistemi ve kalp üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.