Soya Fasulyesi besin değerleri nelerdir?
Soya fasulyesi, yüksek protein içeriği ve zengin besin profili ile dikkat çeker. 100 gram soya fasulyesi, yaklaşık 446 kalori, 36 gram protein, 30 gram yağ ve 30 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, lif, demir, kalsiyum, magnezyum ve B vitaminleri açısından zengindir. Soya fasulyesi, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, vücuda önemli besin maddeleri sağlar.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.