Bezelye kalori değeri nedir?
Bezelyenin kalori değeri oldukça düşüktür. 100 gram bezelye, yaklaşık 81 kalori içerir. Bu, bezelyeyi diyet yapanlar için ideal bir sebze haline getirir. Düşük kalori içeriği, kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ayrıca, bezelye, yüksek su içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bezelye ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bezelye ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.