Bakla kalori değeri nedir?
Baklanın kalori değeri, 100 gramında yaklaşık 88 kalori civarındadır. Bu, baklayı düşük kalorili bir sebze yapar ve diyet yapanlar için ideal bir seçenek haline getirir. Bakla, lif ve protein açısından zengin olduğu için tokluk hissi sağlar. Bu nedenle, kilo kontrolü için faydalı bir gıda olarak kabul edilir. Ayrıca, bakla, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi olarak kullanılabilir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bakla ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bakla ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.