Magnezyum besin takviyeleri nasıl seçilmelidir?
Magnezyum besin takviyeleri seçerken, ürünün içeriğine ve formuna dikkat edilmelidir. Magnezyum sitrat, magnezyum oksit ve magnezyum glukonat gibi farklı formlar mevcuttur ve her birinin emilim oranı farklı olabilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.