Kalsiyum faydaları nelerdir?
Kalsiyum, kemik ve diş sağlığını koruyarak osteoporoz riskini azaltır. Ayrıca, kas fonksiyonlarını destekler, sinir iletimini düzenler ve kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. Yeterli kalsiyum alımı, genel sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir ve birçok metabolik süreçte kritik bir bileşen olarak görev yapar.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.