Demir eksikliği belirtileri nelerdir?
Demir eksikliği, yorgunluk, halsizlik ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ayrıca, ciltte solukluk, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi durumlar da görülebilir. Demir eksikliği anemisi olan bireylerde, kalp atışlarında hızlanma ve konsantrasyon güçlüğü de yaşanabilir. Uzun süreli eksiklik, bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir. Bu nedenle, demir seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi önemlidir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.