Bakır günlük ihtiyacı ne kadardır?
Yetişkinler için günlük bakır ihtiyacı 900 mcg'dır. Hamilelerde 1000 mcg, emziren kadınlarda 1300 mcg, çocuklarda yaşa göre 340-700 mcg arasında değişir. Bebekler için 200-220 mcg yeterlidir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.