Üzüm - Üzüm özellikleri nelerdir?

Üzüm, genellikle 1-3 cm çapında olan küçük meyvelerdir ve salkım halinde büyürler. Dış kabuğu ince ve yenilebilir olup, iç kısmında tatlı bir et ve genellikle 1-4 adet tohum bulunur. Üzüm, yüksek su içeriği ve düşük kalorisi ile bilinir, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık yapar. Ayrıca, üzüm, C vitamini, K vitamini ve çeşitli antioksidanlar açısından zengindir. Üzümün kabuğu, flavonoidler ve resveratrol gibi sağlıklı bileşenler içerir.