Limon - Limon kimlere zararlı olabilir?

Hamile kadınlar, limonu ölçülü bir şekilde tüketebilirler. Limon, sağlıklı yağlar ve besin maddeleri açısından zengindir. Ancak, aşırı tüketim, bazı kadınlarda sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, hamilelik döneminde limon tüketimi konusunda doktor tavsiyesi almak önemlidir. Genel olarak, dengeli bir diyetin parçası olarak limon tüketilebilir.

Limon, sindirim sorunlarına, iltihaplanmalara ve bağışıklık sistemi zayıflığına iyi gelebilir. Ayrıca, limonun antioksidan özellikleri, kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. C vitamini, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Bunun yanı sıra, limon, kalp sağlığını destekleyebilir. Ancak, herhangi bir hastalık için tedavi edici bir gıda olarak düşünülmemelidir.