D Vitamini hangi vitamin ve minerallerle birlikte alınmalıdır?
D vitamini, özellikle kalsiyum ile birlikte alındığında daha etkili olabilir. Ayrıca, magnezyum ve fosfor gibi mineraller de D vitamini emilimini destekler.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.