C Vitamini fazlalığı belirtileri nelerdir?
C vitamini toksisitesi nadir görülür çünkü fazlası idrarla atılır. Ancak 2000 mg'ın üzerindeki dozlarda gastrointestinal rahatsızlıklar (ishal, bulantı, karın krampları) ortaya çıkabilir. Uzun süreli yüksek doz alımı, oksalat birikimine bağlı böbrek taşı riskini artırır. Nadiren, hemokromatozisi olan bireylerde demir emiliminin aşırı artması organ hasarına yol açabilir. 2022'de yayınlanan bir meta-analiz, 10.000 mg/gün üzerindeki alımların prooksidan etki yapabileceğini belirtmiştir. Aşırı takviye kullanımı, laboratuvar testlerinde yalancı düşük glikoz seviyelerine neden olabilir. Bu nedenle, cerrahi operasyon öncesi takviyelerin kesilmesi önerilir. Pediatrik vakalarda yüksek dozlar, dental erozyon ve diş minesinde hassasiyetle ilişkilendirilmiştir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.