B5 Vitamini nedir?
B5 vitamini, pantotenik asit olarak da bilinen, suda çözünebilen bir vitamindir. Vücutta enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar ve yağ, protein ve karbonhidratların metabolizmasında kritik bir koenzim olarak görev yapar. B5 vitamini, ayrıca hormonların ve kolesterolün sentezinde de rol oynar. Vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler. Yetersiz alımı, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.