B12 Vitamini nedir?
B12 vitamini, kobalamin olarak da bilinen, suda çözünebilen bir vitamindir. Vücutta DNA sentezi, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ve sinir sistemi sağlığı için kritik bir rol oynar. B12 vitamini, özellikle hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.