B12 Vitamini ile ilgili doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
B12 vitamini ile ilgili yaygın yanlışlar arasında, sadece hayvansal gıdalarla alındığı düşüncesi yer alır. Aslında, bazı bitkisel gıdalar ve takviyeler de B12 vitamini içerebilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.