B12 Vitamini günün hangi saatlerinde alınmalıdır?
B12 vitamini alımında belirli bir zaman dilimi yoktur, ancak günün herhangi bir saatinde alınabilir. Ancak, bazı bireyler sabahları aç karnına almayı tercih edebilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.