A Vitamini günün hangi saatlerinde alınmalıdır?
A Vitamini alımı için en uygun saatler: 1) Sabah kahvaltıda, 2) Ana öğünlerde, 3) Yağlı besinlerle birlikte, 4) Günde tek doz takviye için sabah, 5) Çoklu doz için öğünlere bölünerek, 6) Düzenli saatlerde, 7) Uykudan en az 2 saat önce.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya vitamin takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin vitamin ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.