Yer Elması bağışıklık sistemine etkisi nedir?
Yer elması, bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler ve mineraller içerir. Özellikle C vitamini, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde, vücudu serbest radikallerden korur. Düzenli yer elması tüketimi, hastalıklara karşı direnci artırabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin parçası olarak yer elması tüketmek önemlidir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Yer Elması ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Yer Elması ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.