Soya Fasulyesi antioksidan değeri nedir?
Soya fasulyesi, yüksek antioksidan içeriği ile bilinir. Özellikle izoflavonlar, antioksidan özellikler taşır. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltır. Soya fasulyesi, düzenli tüketildiğinde, vücudu oksidatif stresten koruyabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin parçası olarak soya fasulyesi tüketmek önemlidir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Soya Fasulyesi ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.