Patlıcan kalp sağlığına etkisi nedir?
Patlıcan, kalp sağlığını destekleyen potasyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Potasyum, kan basıncını düzenler ve hipertansiyon riskini azaltır. Antioksidanlar ise damar sağlığını korur ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir etki yapar. Ayrıca, patlıcanın düşük yağ içeriği, kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Patlıcan ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Patlıcan ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.