Marul nedir?
Marul, Asteraceae familyasına ait bir sebzedir ve genellikle salatalarda, sandviçlerde ve çeşitli yemeklerde kullanılan bir yeşil yapraklı bitkidir. Marul, taze, çiğ veya pişirilmiş olarak tüketilebilir. Genellikle yuvarlak veya uzun yaprakları olan marul türleri bulunmaktadır. Marul, besin değeri yüksek bir gıda olarak bilinir ve birçok vitamin ile mineral içerir. Özellikle yaz aylarında taze olarak tüketilmesi yaygındır.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Marul ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Marul ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.