Fasulye protein değeri nedir?
Fasulye, yüksek protein içeriğine sahip bir baklagildir. 100 gram fasulye, yaklaşık 8 gram protein içerir. Bu nedenle, fasulye, vejetaryen ve vegan diyetlerinde önemli bir protein kaynağı olarak kullanılır. Ayrıca, fasulye, diğer protein kaynakları ile birlikte tüketildiğinde dengeli bir diyetin parçası olabilir. Protein, vücut için önemli bir besin maddesidir ve kas gelişimi için gereklidir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Fasulye ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Fasulye ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.