Balkabağı besin değerleri nelerdir?
Balkabağı, besin değeri yüksek bir sebzedir. 100 gram balkabağı, yaklaşık 26 kalori, 1 gram protein, 0.1 gram yağ ve 7 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler. Balkabağı, A vitamini, C vitamini ve potasyum gibi önemli vitamin ve mineralleri de içerir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak kabul edilir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Balkabağı ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Balkabağı ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.