Manganez yaşlılarda kullanımı nasıl olmalıdır?
Yaşlı bireylerde manganez alımı, kemik sağlığının desteklenmesi için önemlidir. Yaşla birlikte manganez emilimi azalabileceğinden, yaşlıların manganez açısından zengin gıdaları tüketmeleri önerilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.