Manganez eksikliğinde ne yapılmalıdır?
Manganez eksikliği durumunda, manganez açısından zengin besinlerin diyetinize eklenmesi önerilir. Ayrıca, manganez takviyeleri de kullanılabilir, ancak bunların kullanımı öncesinde bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.