Magnezyum nedir?
Magnezyum, insan vücudu için hayati öneme sahip bir mineral olup, birçok biyokimyasal süreçte kritik bir rol oynar. Vücutta enerji üretimi, protein sentezi ve kas kasılması gibi işlevlerde yer alır. Ayrıca, magnezyum, kemik sağlığını destekler ve sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.