Magnezyum hangi formlarda bulunur?
Magnezyum, genellikle magnezyum oksit, magnezyum sitrat ve magnezyum glukonat gibi takviye formlarında bulunur. Ayrıca, doğal gıdalarda da magnezyum, genellikle magnezyum klorür formunda yer alır.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.