İyot nedir?
İyot, insan vücudu için hayati öneme sahip bir eser elementtir. Tiroid hormonlarının üretiminde kritik bir rol oynar ve bu hormonlar, metabolizma, büyüme ve gelişim üzerinde önemli etkilere sahiptir. İyot, genellikle deniz ürünleri, süt ürünleri ve iyotlu tuz gibi gıdalarda bulunur. Yetersiz iyot alımı, tiroid bezinin düzgün çalışmamasına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.