Bakır hangi vitamin ve minerallerle birlikte alınmalıdır?
Bakır demir ve C vitamini ile birlikte alındığında emilimi artar. Çinko ile dengeli alınmalıdır. Yüksek dozda çinko bakır emilimini azaltabilir.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya mineral takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız,
mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin mineral ihtiyacı farklılık gösterebilir
ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.