Üzüm kalori değeri nedir?
Üzüm, düşük kalorili bir meyve olarak bilinir. 100 gram üzüm, yaklaşık 69 kalori içerir. Bu, üzümün diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Düşük kalori değeri, üzümün sağlıklı bir besin seçeneği olmasını destekler. Ayrıca, üzümün yüksek su içeriği, tokluk hissi sağlamaya yardımcı olur.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Üzüm ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Üzüm ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.