Şeftali - Şeftali nasıl saklanır?

Şeftali, Prunus persica türüne ait bir meyvedir ve Rosaceae familyasının bir üyesidir. Genellikle yuvarlak bir şekle sahip olan şeftali, ince ve tüylü bir kabuğa sahiptir. İç kısmında, tatlı ve sulu bir et bulunur ve bu et, genellikle bir büyük tohum içerir. Şeftali, hem taze olarak tüketilir hem de çeşitli tatlılarda, reçellerde ve içeceklerde kullanılır. Bu meyve, hem lezzeti hem de besin değeri ile dikkat çeker.

Şeftali, neredeyse yağ içermeyen bir meyvedir. 100 gram şeftali, yalnızca 0.3 gram yağ içerir. Bu, şeftaliyi düşük yağlı bir besin seçeneği haline getirir. Düşük yağ içeriği, şeftalinin sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilmesini sağlar. Ayrıca, bu özellik, diyet yapanlar için de avantajlıdır.