Passiflora besin değerleri nelerdir?
Passiflora, besin değeri yüksek bir meyvedir ve birçok vitamin ve mineral içerir. 100 gram Passiflora, yaklaşık 97 kalori, 0.4 gram yağ, 23 gram karbonhidrat ve 10 gram lif içerir. Ayrıca, C vitamini, A vitamini ve potasyum açısından zengindir. Passiflora, düşük glisemik indekse sahip bir gıda maddesidir, bu da kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur. Bu besin değerleri, Passiflora'nın sağlıklı bir besin kaynağı olmasını destekler.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Passiflora ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Passiflora ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.