Nar - Nar protein değeri nedir?

Question

Nar protein değeri nedir?

Answer 1

Nar, protein açısından zengin bir meyve değildir. 100 gram nar, yalnızca yaklaşık 1.7 gram protein içerir. Ancak, narın sağladığı diğer besin maddeleri, genel beslenme dengesi için önemlidir. Protein ihtiyacını karşılamak için diğer kaynaklarla birlikte tüketilmesi önerilir. Nar, daha çok lif ve vitamin kaynağı olarak değerlendirilmektedir.

Answer 2

Nar, Punica granatum türüne ait bir meyvedir ve Punicaceae familyasının bir üyesidir. Genellikle yuvarlak bir şekle sahip olan nar, kalın ve sert bir kabuğa sahiptir. İç kısmında birçok küçük, parlak kırmızı veya pembe tohum (aril) bulunur ve bu tohumlar tatlı ve ekşi bir lezzet sunar. Nar, hem taze olarak tüketilir hem de suyu, reçeli ve çeşitli yemeklerde kullanılır. Bu meyve, hem lezzeti hem de besin değeri ile dikkat çeker.

Answer 3

Nar, ılıman iklimlerde yıl boyunca yetişebilir. Ancak, en iyi yetişme koşulları sıcak yaz aylarında sağlanır. Narın olgunlaşma süreci genellikle 5-7 ay sürer. Bu nedenle, nar hasadı genellikle sonbahar aylarında yapılır. Tropikal bölgelerde, nar mevsimi genellikle yılın her döneminde devam eder.

Nar - Nar protein değeri nedir?

Nar Hakkında Diğer Sorular

Sıkça Sorulan Diğer Sorular