Kumkuat - Kumkuat hangi ilaçlarla etkileşime girer?

Kumkuat, iyi bir lif kaynağıdır ve sindirim sağlığına katkıda bulunur. 100 gram kumkuat, yaklaşık 6 gram lif içerir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar. Kumkuatın lif içeriği, bağırsak sağlığını destekler. Bu nedenle, kumkuatın düzenli tüketimi önerilmektedir.

Kumkuat, yüksek antioksidan içeriği ile bilinir. Özellikle, C vitamini, E vitamini ve flavonoidler gibi antioksidan bileşenler içerir. Bu bileşenler, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltır. Kumkuatın antioksidan özellikleri, genel sağlık ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Bu nedenle, kumkuat, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak önerilmektedir.