Kivi - Kivi kimlere zararlı olabilir?

Kivinin kökeni, Çin'e dayanmaktadır ve burada 'yang tao' adıyla bilinir. İlk olarak, 12. yüzyılda Çin'de yetiştirilmeye başlandığı düşünülmektedir. 20. yüzyılın başlarında, kivi Yeni Zelanda'ya getirilmiş ve burada popüler hale gelmiştir. Kivi, 1960'larda Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'ya yayılmıştır. Günümüzde, kivi, dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen ve tüketilen bir meyvedir.

Diyabet hastaları, kiviyi ölçülü bir şekilde tüketebilirler. Kivi, doğal şekerler içerir, bu nedenle kan şekerini etkileyebilir. Ancak, lif içeriği sayesinde sindirimi yavaşlatır ve kan şekerinin ani yükselmesini önleyebilir. Diyabet hastalarının, kiviyi diğer gıdalarla birlikte dengeli bir şekilde tüketmeleri önerilir. Herhangi bir diyet değişikliği için doktor tavsiyesi almak önemlidir.