Guava - Guava hangi ilaçlarla etkileşime girer?

Guava, cilt sağlığı için faydalı olan birçok besin maddesi içerir. C vitamini, cildin elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Ayrıca, guavanın antioksidan özellikleri, ciltteki serbest radikalleri nötralize eder. Bu özellikler, guavayı cilt bakımında kullanılabilir hale getirir. Ciltteki nem dengesini korumaya yardımcı olabilir.

Guava, besin değeri yüksek bir meyvedir ve birçok vitamin ve mineral içerir. 100 gram guava, yaklaşık 68 kalori, 0.9 gram yağ, 14.3 gram karbonhidrat ve 5.4 gram lif içerir. Ayrıca, C vitamini, A vitamini ve potasyum açısından zengindir. Guava, düşük kalorili yapısı sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Bu besin değerleri, guavanın sağlıklı bir besin kaynağı olmasını destekler.