Çilek mineral içeriği nedir?
Çilek, çeşitli mineraller açısından zengin bir meyvedir. Özellikle potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri içerir. Potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olurken, kalsiyum ve magnezyum kemik sağlığı için önemlidir. Çilek, ayrıca demir ve çinko gibi diğer mineralleri de içerir. Bu mineraller, genel sağlık ve iyilik hali için gereklidir.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Çilek ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Çilek ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.