Bergamot kalori değeri nedir?
Bergamot, düşük kalorili bir meyve olarak bilinir. 100 gram bergamot, yaklaşık 30 kalori içerir. Bu, bergamotun diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Düşük kalori değeri, bergamotun sağlıklı bir besin seçeneği olmasını destekler. Ayrıca, bergamotun yüksek su içeriği, tokluk hissi sağlamaya yardımcı olur.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bergamot ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Bergamot ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.