Armut kalori değeri nedir?
Armut, düşük kalorili bir meyve olarak bilinir. 100 gram armut, yaklaşık 57 kalori içerir. Bu, armutun diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Düşük kalori değeri, armutun sağlıklı bir besin seçeneği olmasını destekler. Ayrıca, armutun yüksek su içeriği, tokluk hissi sağlamaya yardımcı olur.
⚠️ Önemli Not:
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Armut ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve Armut ile ilgili sağlık, beslenme veya kullanım önerileri içerebilir. Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına veya diyetisyene danışınız.