Triptofan nedir?
Triptofan, proteinlerin yapı taşlarından biri olan bir esansiyel amino asittir. Kimyasal formülü C11H12N2O2 olan triptofan, vücutta birçok biyolojik işlevi vardır. Vücut tarafından sentezlenemediği için dışarıdan alınması gerekmektedir. Triptofan, serotonin ve melatonin gibi nörotransmitterlerin sentezinde önemli bir rol oynar. Ayrıca, ruh hali, uyku düzeni ve genel sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya aminoasit takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız, mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin ihtiyacı farklılık gösterebilir ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.